冬季护肤诀窍主打补水为主-【zixun】

发布时间：2021-10-12 22:47:43 阅读：次来源：调味酱厂家

冬季气温差异大，而且我们的皮肤很容易因为天气寒冷干燥而缺水，这时候补水保湿工作尤为重要了。今天就为你介绍冬季干燥肌肤7个补水的小窍门，一起来看看吧！

1.在冬季冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，可以为肌肤补充流失的水分。

2.在泡澡或者是淋浴前喝杯冷开水，防止热水的热量蒸发掉皮下的水分。

3.护肤品里含有维他命成分，如维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H，保湿效果会更佳。

4.晚上是皮肤修复时间，如果你的睡得够好够足，第二天你起床后，皮肤就会变得水润润的哦。

5.水果能为肌肤补水与维生素，为皮肤深层保湿，但要注意不要吃糖分高的水果，否则会消耗肌肤中的水分，如：柑橘、草莓、苹果不那么甜的水果可以多吃点。

6.熬夜会将皮肤的水分会抽出去，所以，爱美的你可千万别轻易熬夜哦，要不然出现松弛缺水的皮肤，你可别急呢！

7.睡前一杯红酒，不但可以让自已享受，还可以让血液循环加快，还有美护的作用呢！