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美国高血压标准放宽了

发布时间:2021-01-20 07:15:00 阅读: 来源:调味酱厂家

养生之道网导读:美国的高血压标准放宽了!高压150毫米汞柱的就可以算是正常。这个标准来自于美国新版的“预防和控制高血压指南&rd……

美国的高血压标准放宽了!高压150毫米汞柱的就可以算是正常。这个标准来自于美国新版的“预防和控制高血压指南”,针对的60岁以上人群。在这之前,包括中国,执行了30年的标准一直是高压不超过140毫米汞柱。

日本的研究发现,高压低于140的老人,并不比血压控制在140至160之间的老人健康多少。因为60岁以上的老人,一般都有不同程度的动脉硬化,这就使心、脑、肾的供血因为动脉硬化、弹性不足而供血不足。这时如果再把血压控制得更低,血液供应就会更加不足,会引起血栓以及一系列问题,而稍偏高一点的血压,有利于维持脏器的血液供应,150的高压就比较合适。

美国的研究还显示,尽管血压降低能够减少心脏病和中风的发病几率,但服药得来的低血压与自然状态的低血压有区别。除了副作用,另一个重要原因是,血压高本身是人体的自我调节结果,为了保证供血,身体就会自动地把血压调高一点以避免缺血的器官失去功能。这时如果生硬地以药物降压,等于剥夺了身体的自救功能,血压虽然降低,但供血不足的问题没有解决甚至还会加重,中风或者冠状动脉供血不足的发生率甚至还会增加。

在治疗高血压时,除了改掉可以引起高血压的生活习惯,还要同时治疗血管硬化、血液缺氧等问题。能活血化瘀的中药如丹参三七之类,虽然不能直接把血压降下来,但可以改善组织的缺氧状态。用中医理论说,就是去除了血液中的瘀滞,身体得以自然地处于低血压状态。

虽然美国的新标准是针对60岁以上人群的,但是,如果你不到60岁,除了血压高还有严重的组织缺血、血管硬化问题,这个标准也是可以参照的。

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